🤔「歯医者さんは、電動歯ブラシは使わないって、本当？」
気になりますよね。
ここから、
- 歯医者が「電動歯ブラシ」を使わない”２つの理由”
- 正しい電動歯ブラシの選び方
について見ていきましょう🚀
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💚 この記事をお読みいただき、ありがとうございます！💚
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🤫歯医者が「電動歯ブラシ」を使わない”２つの理由”
１．「歯や歯茎を傷つける」可能性があるから
「歯医者が電動歯ブラシを使わない理由」の１個目は、「歯や歯茎を傷つける可能性がある」から。
ブラシの回転数が高い「電動歯ブラシ」は、圧力をかけると「歯を傷つけてしまう」可能性があります。
普通の歯ブラシなら、
- 歯に強く押し当てる
- 口の粘膜に当てる
という「間違った磨き方」をしても、歯へのダメージはそれほど大きくないです。
一方、ブラシが高速で回転する「電動歯ブラシ」の場合、
「間違った磨き方」によるダメージが大きくなります。
さらに、市販の歯磨き粉の多くには「研磨剤」が含まれているので、
「歯の表面が削れてしまう」
ことが増えます。
そのほかにも、
- 歯の消耗
- 歯肉の退縮
- 知覚過敏
のリスクが高まります。
２．「磨き残しができる」可能性があるから
「歯医者が電動歯ブラシを使わない理由」の２個目は、「磨き残しができる可能性がある」から。
高速で回転する「電動歯ブラシ」を使うと、「磨けた感」を感じやすくなります。
「綺麗に磨けた」
と満足していても、
「実は歯の間や裏側に磨き残しがある」
というケースが起きやすくなります。
「電動歯ブラシ」を”使う歯医者”と、”使わない歯医者”がいる！
それでは、「電動歯ブラシは絶対にダメ」なのでしょうか。
実は、そうではありません。
実際に、パナソニックが行った調査では、
「７８％の歯科医が患者に電動歯ブラシを薦めたことがある」
と答えています。（参加者４３１人）
それもそのはず、
「電動歯ブラシ」にはいくつかのメリットがあるからです！
「電動歯ブラシ」のメリット３選！
１．「清掃効率」が高い
「電動歯ブラシのメリット」の１個目は、「清掃効率が高い」こと。
「電動歯ブラシ」は、
- 磨き残しが無いように、まんべんなく動かす
- 意識して、優しく毛先を歯に当てる
という「基本」を守るだけで、「清掃効率」を一気に高めることができます。
２．「歯周ポケット」に毛先が届く
「電動歯ブラシのメリット」の２個目は、「歯周ポケットに毛先が届く」こと。
「電動歯ブラシ」の細かい動きを利用して、
「歯周ポケット」＝「歯と歯茎の間のスペース」
の汚れが落としやすくなります。
「歯周ポケット」は意外に汚れが蓄積しやすい場所なので、重要です。
３．誰でも使える
「電動歯ブラシのメリット」の３個目は、「誰でも使える」こと。
力が弱い人でも、強い人でも、誰でも均等に歯を磨くことが出来るのが強み。
また、「高齢者の介護」など、「他の人の歯を磨く」という場面でも役に立ちます。
「電動歯ブラシ」を上手に活用する”４つの方法”
「電動歯ブラシ」の使い方には、４つのポイントがあります！
１．正しくブラシを当てる
「電動歯ブラシの使い方のコツ」の１個目は、「正しくブラシを当てる」こと。
- 歯に対して９０度にブラシを当てること
- 歯周ポケットには、４５度
の角度を意識してください。
２．ブラシを歯に強く当てない
「電動歯ブラシの使い方のコツ」の２個目は、「ブラシを歯に強く当てない」こと。
「ゴシゴシと音を立てる」のではなく、
「毛先で滑らかにブラッシングする」ことを意識してください。
３．「デンタルフロス」（歯間ブラシ）を併用する
「電動歯ブラシの使い方のコツ」の３個目は、「“デンタルフロス”を併用する」こと。
実は、「歯の間」にも汚れが溜まっています。
「デンタルフロス」（歯間ブラシ）を使うことが大切です。
４．「研磨剤」の入っていない歯磨き粉を選ぶ
「電動歯ブラシの使い方のコツ」の４個目は、「“研磨剤”の入っていない歯磨き粉を選ぶ」こと。
「歯を削る」という作用のある「研磨剤」。
「電動歯ブラシ」を使うときには、「歯を削りすぎてしまう」ので避けてください。
こんな「電動歯ブラシ」がオススメです。”３つの条件”
🤔「じゃあ、”おすすめの電動歯ブラシ”って、どんなの？」
実は、「おすすめの電動歯ブラシ」には「３つの条件」があります。
一つずつ見ていきましょう。
１．「押し付け防止機能」を搭載
「おすすめの電動歯ブラシの条件」の１個目は、「“押し付け防止機能”を搭載」していること。
優秀な電動歯ブラシには、「歯にかかる圧力を自動測定してくれる」機能が搭載されています。
それを「押し付け防止機能」といいます。
歯に歯ブラシを押し付けすぎると、センサーが反応し、知らせてくれる仕組み。
これがあれば、「歯や歯茎を傷つける」心配はありません。
すごいですね！
２．歯垢除去力が高い
「おすすめの電動歯ブラシの条件」の２個目は、「歯垢除去力が高い」こと。
- 回転数や振動数が多い歯ブラシ
を選んでください。
特に、
- 音波ブラシや超音波ブラシ
がトップレベルの「歯垢除去力」をもっています。
３．ブラシ部分が小さい（コンパクトヘッド）
「おすすめの電動歯ブラシの条件」の３個目は、「コンパクトヘッド」。
「ブラシ部分が小さい」歯ブラシのことを、「コンパクトヘッド」と呼びます。
「コンパクトヘッド」の特徴は、「細かいところも隅々まで磨ける」こと。
特に、
- 歯並びが悪い人の歯
- 口が小さい人の歯
- 歯周ポケット
などを磨くときに活躍します！
“３つの条件”を満たす「電動歯ブラシ」は？
それでは、「おすすめの電動歯ブラシ」の「３つの条件」を満たすものは、どれなのでしょうか。
確認していきましょう！
| おすすめの電動歯ブラシ | こんな人へ！ |
| フィリップス ソニッケアー プロテクトグリーン プレミアム | 最高の品質が欲しい方 |
| フィリップス イージーグリーン | 加圧防止センサーはいらない方 |
| ブラウン オーラルB | 音波機能はいらない方 |
１．PHILIPS ソニッケアー プロテクトクリーン プレミアム
「おすすめの電動歯ブラシ」の１つ目は、「フィリップス社」の「ソニッケアー」。
オランダの名門「フィリップス」の最高傑作
「フィリップス」といえば、創業130年を誇るオランダの名門企業。
この分野では、世界で１、２を争う大手メーカーです。
「ソニッケアー」の最高モデル「プロテクトクリーン プレミアム」は、
- 加圧防止センサー
- 歯垢除去力（音波ブラシ）
- コンパクトヘッド
の３つの条件を余裕で満たしています。
日本で歯科医に一番人気の「電動歯ブラシ」！
さらに、
日本の歯科医・歯科衛生士の使用率「１４年連続 No.1」（フィリップス公式サイトに記載）
でもある「ソニッケアー」。
まさに、「電動歯ブラシの王様」といえる存在感ですね。
そして、Amazonでの評価も「星4.4/5」と圧倒的。
「日本で最高の電動歯ブラシ」であることは間違いなく、
迷ったら、「フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーン プレミアム」を選んでください。
| おすすめの電動歯ブラシ | こんな人へ！ |
| フィリップス ソニッケアー プロテクトグリーン プレミアム | 最高の品質が欲しい方 |
| フィリップス イージーグリーン | 予算を抑えたい方 |
| ブラウン オーラルB | 音波機能はいらない方 |
２．PHILIPS ソニッケアー イージークリーン
🤔「フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーン プレミアム」には、手が届かない…
という方には、
「フィリップス ソニッケアー イージークリーン」
がおすすめ。
「加圧防止センサー」は搭載していませんが、リーズナブルな値段が魅力的です。
こちらも、Amazonで「星4.4/5」の高評価を獲得しています。
「Amazon’s Choice」にも選ばれているので、間違いなく「日本で一番売れている電動歯ブラシ」の一つですね。
「とにかく予算を抑える」なら、コレ。
| おすすめの電動歯ブラシ | こんな人へ！ |
| フィリップス ソニッケアー プロテクトグリーン プレミアム | 最高の品質が欲しい方 |
| フィリップス イージーグリーン | 予算を抑えたい方 |
| ブラウン オーラルB | 音波機能はいらない方 |
３．BRAUN オーラルＢ
🤔「音波」の機能はいらないけど、「加圧防止センサー」は欲しい…
という方は、シンプルに「ブラウン オーラルB」を選んでください。
こちらも、Amazonの評価は「星4.3/5」、「Amazon’s Choice」に選ばれています。
ちなみに、
「ブラウン」は、ドイツの老舗企業で「フィリップス」の最大のライバル。
２０２１年には、創業１００周年を迎えています。
| おすすめの電動歯ブラシ | こんな人へ！ |
| フィリップス ソニッケアー プロテクトグリーン プレミアム | 最高の品質が欲しい方 |
| フィリップス イージーグリーン | 予算を抑えたい方 |
| ブラウン オーラルB | 音波機能はいらない方 |
その他のグッズ
「研磨剤無配合」の歯磨き粉
回転数の多い「電動歯ブラシ」には、「研磨剤無配合の歯磨き粉」をおすすめします。
「歯が削れてしまう」原因の一つは、「研磨剤」だからです。
「シュミテクト」は、「Amazon’s Choice」に選ばれていて、一番の人気商品の一つです。
デンタルフロス
「デンタルフロス」を使えば、歯の間を掃除できます。
「クリニカ アドバンテージ」は、Amazonで一番売れている商品です。（2022年4月28日現在）
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